2023年2月18日 星期六

生酮飲食會重新設定你的免疫細胞

你還在生酮飲食嗎?

前幾年很流行生酮飲食(keto diet)來減肥,是一種以高飽和脂肪為主的飲食,這篇研究顯示雖然高脂飲食雖然可以重組老鼠的免疫系統,使其能夠更好地抵抗感染,但同時更容易遭受系統性發炎,包括敗血症(sepsis)。這篇研究的作者之前也做過類似實驗,在之前的研究裡是測試高脂肪和高醣飲食,發現老鼠比正常飲食的老鼠更容易有敗血症,而且死亡率也比較高。



在這篇研究裡,作者們特別關注常在動物脂肪和乳製品裡出現的 palmitic acid (棕櫚酸)。他們發現進行生酮飲食的老鼠血液內會有棕櫚酸,而且正常飲食的老鼠被注射棕櫚酸的話,也會變得容易得到敗血症。他們注意到不管是吃西方飲食、生酮飲食還是高棕櫚酸飲食的老鼠,體內都有大量的發炎細胞激素(inflammatory cytokines),會在敗血症時引起發燒和全身性發炎,表示棕櫚酸會透過發炎影響免疫系統。

哺乳動物的免疫系統有兩個主要的組成部分:短期的天然免疫系統(innate immunity)和長期的適應性免疫系統(adaptive immunity)。

生物學家最近發現,天然免疫系統也可以保存記憶,儘管它的細胞只存在血液中一個星期到一個月。天然免疫系統的記憶來自於改變骨髓中產生免疫細胞的幹細胞,被稱為訓練免疫(trained immunity)的反應。

這項研究中,計畫主持人 Napier 及其同事發現,棕櫚酸可以誘發經過訓練的免疫系統。這種脂肪酸可以重組骨髓中的幹細胞,使它們生產更多免疫細胞。也就是說,當天然免疫系統遇到第二次發炎刺激時,它的反應會強得多,在有敗血症的情況下,會增加死亡風險。

Napier 和他的同事也發現,另一種脂肪可能能抵消棕櫚酸的有害效果。橄欖油等多數植物油中含有的油酸(oleic acid)是一種不飽和脂肪,它可以阻止神經醯胺(ceramide)的合成,神經醯胺是一種脂肪物質,可以在細胞中產生壓力反應(stress response),可能引起導致敗血症的過度發炎反應。當他們餵食小鼠兩週生酮飲食後,在最後三天給牠們油酸,老鼠便不再容易產生敗血症。

Napier 表示:「如果你正在遵循高乳製品和紅肉的生酮飲食,你將會摄取非常高的棕櫚酸。如果不透過來自橄欖油等的多不飽和脂肪物來抵消,那麼就比較容易得到敗血症。」他強調,這項研究不表示生酮飲食有任何缺點。「同樣地,如果你食用大量棕櫚酸,你也有可能在全球大流行疫情期間幫助自己抵抗疾病。」



Article:

Portland State University | Portland State study finds diet high in saturated fat can reprogram immune cells in mice


Publication:

AL Seufert, JW Hickman et al. Enriched dietary saturated fatty acids induce trained immunity via ceramide production that enhances severity of endotoxemia and clearance of infection. eLife (2022)










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